SHINRIN-YOKU, THE ART OF FOREST BATHS. With Francesc Miralles.

The human being has always been intimately linked to the forests, which have provided him with food, shelter and spiritual serenity. Living in concrete labyrinths has separated us from our natural habitat, unleashing all kinds of disorders of the body and mind.

As the latest research in Japan has shown, the shinrin-yoku, the "forest baths", elevates the mood and deactivates stress and anxiety, while promoting very positive changes in all areas of our existence .

We talk about it with Francesc Miralles, author of "Shinrin-yoku, the Japanese art of forest baths" (Ed. Planet) and "Ikigai: The secrets of Japan for a long and happy life" (Ed. Uranus).

THEMES: shinrin yoku, ikigai, francesc miralles, forest baths, healing forest, health, natural health, medicine, longevity, long and happy life, lengthen life, happiness, therapies, conscience, conscience, spirituality, hector garcía, the box from pandora, alex garcía, alexcomunica
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SHINRIN-YOKU, THE ART OF FOREST BATHS. With Francesc Miralles. alimentación blw
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People & Blogs	Upload TimePublished on 28 May 2018

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